Hưởng ứng ngày Tim mạch thế giới - Chủ đề: "Đừng bỏ lỡ nhịp nào - Don't miss a beat"

Ngày Tim mạch Thế giới 29/9 hằng năm là dịp để cộng đồng cùng nâng cao nhận thức về bệnh tim mạch – nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Chủ đề năm nay “Đừng bỏ lỡ nhịp nào” nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc trái tim đúng cách, lắng nghe cơ thể và duy trì lối sống lành mạnh.

 Bạn có biết?

- Bệnh tim mạch cướp đi khoảng 18 triệu sinh mạng mỗi năm trên thế giới.

- Tại Việt Nam, số người mắc tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim ngày càng tăng và có xu hướng trẻ hóa.

- Tuy nhiên, 80% bệnh tim mạch có thể phòng ngừa nếu chúng ta chủ động thay đổi lối sống.

Hãy cùng Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình bảo vệ trái tim của bạn bằng những việc đơn giản mỗi ngày:

Lắng nghe cơ thể – đừng chủ quan
Các dấu hiệu “thầm lặng” như hồi hộp, đánh trống ngực, mệt mỏi, khó thở khi gắng sức, phù chân, đau ngực – nếu xuất hiện cần được kiểm tra sớm. Một nhịp tim bất thường có thể là lời cảnh báo.

Ngăn chặn các yếu tố nguy cơ

- Kiểm soát huyết áp, đường huyết, mỡ máu

- Hạn chế hút thuốc lá và rượu bia

- Ăn uống lành mạnh, giảm muối – giảm chất béo bão hòa

- Duy trì hoạt động thể lực đều đặn (ít nhất 150 phút/tuần)

- Giữ tinh thần thoải mái, quản lý stress, ngủ đủ giấc

Khám tầm soát định kỳ, phát hiện sớm
Đối với người có nguy cơ (huyết áp cao, tiền sử gia đình, béo phì, đái tháo đường…), nên kiểm tra điện tim, siêu âm tim, xét nghiệm mỡ máu… để phát hiện bệnh lý từ giai đoạn sớm.

Ứng dụng kỹ thuật hiện đại, điều trị kịp thời
Với sự tiến bộ trong y học tim mạch, nhiều can thiệp (đặt stent mạch vành, nong mạch, phẫu thuật tim, triệt đốt rối loạn nhịp, máy tạo nhịp…) có thể cứu sống người bệnh nếu được phát hiện và xử lý đúng lúc.

Với đội ngũ bác sĩ tim mạch giàu kinh nghiệm, cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại, Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình luôn đồng hành trong việc tầm soát, phát hiện sớm và điều trị các bệnh lý tim mạch, giúp người dân yên tâm bảo vệ sức khỏe trái tim.

Hãy cùng nhau “Đừng bỏ lỡ nhịp nào”, giữ cho trái tim khỏe mạnh để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn! Đặt lịch khám tim mạch tại Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình ngay hôm nay để được tư vấn và kiểm tra toàn diện.

Nguyễn Tuyết Nhung