Hãy cùng nhau ngăn ngừa tự tử

Ngày 10/9 hằng năm được chọn là Ngày Phòng chống Tự tử Thế giới, nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về sức khỏe tâm thần và kêu gọi hành động để ngăn ngừa tự tử. Năm 2025, chủ đề được đưa ra là: “Thay đổi câu chuyện về tự tử – Bắt đầu cuộc trò chuyện”.

Mỗi cuộc trò chuyện chân thành, mỗi hành động quan tâm nhỏ bé đều có thể cứu sống một mạng người. Hãy chú ý đến những dấu hiệu cảnh báo ở người thân, bạn bè như: buồn bã kéo dài, xa lánh xã hội, thường xuyên nhắc đến cái chết, hay tự làm tổn thương bản thân. Khi nhận thấy những dấu hiệu đó, đừng im lặng – hãy lắng nghe, chia sẻ và kết nối họ với các dịch vụ tư vấn, hỗ trợ tâm lý.

Thông điệp truyền thông 2025:

- Tạo dựng hy vọng thông qua hành động.

- Mỗi hành động tích cực đều có thể cứu sống một mạng người.

- Quan tâm, lắng nghe và chia sẻ để ngăn ngừa tự tử.

- Tìm kiếm sự hỗ trợ là sức mạnh, không phải sự yếu đuối.

Nếu bạn hoặc người thân cần giúp đỡ, hãy liên hệ Tổng đài Quốc gia bảo vệ trẻ em 111 hoặc các cơ sở y tế, chuyên gia tâm lý gần nhất.

Hãy cùng chung tay xây dựng một cộng đồng thấu hiểu, yêu thương và an toàn cho tất cả mọi người.

Nguyễn Tuyết Nhung